L'enfant intérieur

Dans mon métier de coach, l'innovation ne se limite pas à la technologie ou aux méthodes descriptives. Elle prend aussi racine dans un retour aux sources, à l'essence même de notre être. Intégré l'écoute de l' enfant intérieur dans la routine quotidienne a un impact sur la productivité.

Cela consiste :

🧠 Se reconnecter avec l'enfant que nous étions, avec curiosité et bienveillance. Cette introspection permet de renouer avec une spontanéité souvent étouffée par les responsabilités, mais a aussi libéré un flot de créativité insoupçonné.

🔄 Accepter le dialogue intérieur avec cette part de soi ouvre la porte à une compréhension plus profonde des réactions émotionnelles qui peuvent entraver notre efficacité au travail.

🗣️ Exprimer les besoins fondamentaux souvent relégués au second plan, comme le jeu, le rire ou l'émerveillement, impacte positivement notre motivation et notre concentration.

💡 La technique de l'enfant intérieur n'est pas une régression, c'est un pont vers une productivité authentique et durable. En effet, en rééquilibrant les charges émotionnelles, notre esprit se libère pour s'investir pleinement dans les tâches professionnelles avec une lucidité accrue.

La productivité ne se mesure pas seulement en termes de rendement, mais aussi dans notre capacité à être en harmonie avec nous-mêmes. C'est là toute la puissance de ce processus.