Faire la paix avec soi-même pour avancer
🔥La flamme de la confiance
La confiance en soi est un vaste sujet. Souvent, la confiance est relative au sentiment de sécurité et de bienveillance que l'on a pu vire pendant l'enfance
🧓 C'est sous le regard encourageant de nos parents ou d'autres adultes, que nous avons appris à essayer, à nous tromper puis à réessayer...
📔 Pensez à tous les apprentissages que vous avez faits dans votre vie : la marche, l'écriture, la lecture, le vélo... On ressent la confiance quand on est dans un cadre sécurisant, mais aussi quand on sait que l'on est autorisé.e à ne pas réussir. L'échec n'est alors pas vécu comme une fatalité ou une déception, mais comme une étape nécessaire à la réussite de ce que l'on entreprend
Parfois on manque de confiance pour se lancer, pour s'écouter ou pour essayer autrement. Nous avons fait, lors des deux chapitres précédents, le point sur votre enfant intérieur et sur la notion "devenir son propre parent"
